岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(レンジでチン)
ごまかぼちゃ(レンジでチン)
金時豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on たらこふりかけ

以上！

のんびりな日曜日！
忙しい日曜がええな･･･
(x_x;)シュン　ｗ
どうにかせねば！
頑張りましょう！

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の唐揚げ(レンジでチン)
明太子コロッケ(レンジでチン)
金時豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ

以上！

これから、いよいよワールドシリーズが始まる、
楽しみだねぇ。
観てきます！
TVやけど･･･

お仕事の方々には悪いけどね･･･
ごめんちゃい。
お仕事、頑張って！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
焼き鳥(レンジでチン)
明太子コロッケ(レンジでチン)
金時豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
雑穀米 on ひろし

以上！

さてと、買い物行くかね。
営業！営業！
それしかないべｗ
頑張りましょう！

今日も　o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ささみの梅しそ巻き(レンジでチン)
金時豆
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on ゆかり

以上！

雨降りの水曜日。
また、生協ですｗ
行って来ます！

今日も　p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on たらこふりかけ

以上！

さて･･･買い物行って、営業！営業！
頑張りまっしょ！
今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪