岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
手羽先の竜田揚げ(昨日の残り　わし製)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
雑穀米 on おかかふりかけ(わし製ｗ)

以上！

卓球　惜しかったな･･･
女子ゴルフ　頑張れ！

さて･･･昼から営業に出るかな。

今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カレーコロッケ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今日から、高校野球が始まる。
精一杯　実力を出し切って頑張れ！　(*￣0￣)/ オゥッ!!

さて･･･生協　行ってこよ。

暑いけど　p(＃^▽゜)q ファイトッ

いつものソースカツ弁当でございますｗ



【メニュー】
ソースカツ(わし製ｗ)
ミニトマト
梅キャベツ敷

以上！

さて･･･一服したら、買い物行って来ますかね。
昼からは、営業！
頑張るぞ！

o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(ボイル)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 鮭フレーク

以上！

朝から、ふ～ん･･･暑いｗ
夏は、これからでっせ！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

松山･･･ガンバって！

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

今朝も朝から暑い！
もうすぐ盆やもん･･･
寒いよりええやん！
と、思うのであります。

さて･･･昼から出てきますかね。

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪