岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(鮭明太入り)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ささみチーズフライ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on ゆかり

以上！

さて･･･今日こそは出る！ｗ
そんな事かよ･･･
まぁ、とりあえずじゃ！ｗ
昼からやけど･･･
それまで、何しよ。。。( ´Д｀)=3 ﾌｩ

天気よくないけど
今日は　p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(鮭明太入り)
チーズハムカツ(レンジでチン)
オクラのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on しげき

以上！

台風　あまり影響なかったな。
被害あった場所もあったし、まだまだ気をつけなあかんね、
北上してるみたいやし、通過地域はお気を付けください！

今日から九月！
明日から頑張ろう！
今日は、ゆっくりと･･･ｗ

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カレーコロッケ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
白米 on 粗ぼぐし鮭フレーク

以上！

アップするの、わすれとったｗ

さて･･･風呂入ってこよ。

台風接近中！
ご注意を！！！

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
オクラとツナの海苔佃煮和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ(わし製ｗ)

以上！

台風　来てます！
皆さまも、十分　お気を付けくださいませ！
早めのご帰宅を！

今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ささみチーズフライ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on しげき

以上！

台風　来てます！
お互い気を付けようね。

台風来る前に、買い物！
その前に、生協行ってこよ。

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪