岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
鶏つくね串(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 粗ぼぐし鮭フレーク

以上！

さて･･･買い物行きますかね。
午後からは、外出！
どこ行こう･･･ｗ
まぁ、適当に！

台風近づいてます！
皆さんもお気をつけて！

Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

久しぶりのおかか炒飯弁当。

【メニュー】
おかか炒飯
焼き鮭
ミニトマト

以上！

日曜日！
ゆっくりしかないか･･･
明日からガンバロウ！

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
雑穀米 on しげき

以上！

週末！
あっという間やねぇ。
今週も、なんもせんかった･･･ヾ(_ _。)ハンセイ…
来週からは、頑張る！　(*￣0￣)/ オゥッ!!

お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のり巻きチキン(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
オクラのツナの海苔佃煮和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 粗ぼぐし鮭フレーク

以上！

今朝も暑いぞ！
夏やもんな。
まぁ、わしは寒いよりええけど･･･

さて･･･
一服したら、買い物にでも行ってこよ。
昼からは、営業！
頑張るぞ！

p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏つくね串(レンジでチン)
オクラのツナの海苔佃煮和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on しげき

以上！

やっとチビ殿　帰りました。
我が家に穏やかな生活が戻りましたｗ

さて･･･生協行って来ますかね。

今日も暑いけど
負けまいで！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪