岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
レンコンと野菜＆鶏肉の甘酢炒め(昨日の残り　わし製ｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

さて｡｡｡買い物に出掛けますかね。
貯め買い！
なんつて･･･
その後はノンビリと･･･ｗ

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
ピーマンのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ

以上！

さてと･･･一服したら、買い物に行きますかね。
午後は営業！
頑張るぞ！　(￣o￣)ｏ　オゥ!
皆さまも！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チンゲン菜と豚バラの炒め物(昨日の残り　わし製ｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ

以上！

雨でございます。
よく降ります。
梅雨か？ってくらい降ってます。
ある程度、必要かね･･･
我慢しましょう♪

さて･･･一服したら、生協行って来ますかね。
雨でうっとおしいけど、頑張りましょう♪
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
ソースカツ(わし製ｗ)
梅キャベツ敷
ミニトマト
雑穀米

以上！

久しぶりのソースカツ弁当。
たまには作らんとね･･･
忘れてまうがなｗ

そして昨日は、わての誕生日でございました。
嫁息子で祝っていただきました。



昼は鰻丼をご馳走になり、夜はしゃぶしゃぶとケーキで祝ってもらいましたわ。
有難い事でございます。
ありがとうございました。　m(_ _"m)ペコリ

さてと｡｡｡頑張りましょう！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
シーチキンとチンゲン菜の和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼たらこ＆ごま塩

以上！

さて･･･のんびりしよｗ

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!