岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(ボイル)
シーチキンと白菜の和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今日も寒い！
けど、営業にガンバロウ･･･っと。

Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉じゃが(昨日の残り　わし製ｗ)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

本格的に雨が降ってます。
シトシトしてるねぇ･･･
こんな日は、お家でゆっくりと♪
なんてね･･･
片付けでもしましょ♪

お仕事の方々！
雨に負けないで！　が(￣□￣)ん(￣ー￣)ば(￣△￣)れ(。￣O￣)♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ちくわチーズの磯部揚げ(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこちりめん

以上！

今朝は寒いですなぁ。
まだまだ冬が続きそうです。
灯油買ってこよ･･･
ついでに買い物も♪

寒いけど　く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
のりっこチキン(レンジでチン)
おおきな肉団子(ボイル)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

週末！早いねぇ･･･
まぁ、のんびりするかね。

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
炊き込みご飯(昨日の残り　わし製ｗ)

以上！

大谷さん！おめでとう♪

今日から三月！
すぐに去るでーーーーーぇ！
頑張りましょう！

今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪