岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

今朝も朝から暑い！
もうすぐ盆やもん･･･
寒いよりええやん！
と、思うのであります。

さて･･･昼から出てきますかね。

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今日から、八月！
早いねぇ･･･
今月からは、頑張るぞ！

p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
エビチリ(レンジでチン)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

今朝、薬がなくなった。
電話して、鶏に行こう。
そんだけ･･･ｗ

今日は、営業に出るぞ！
暑いけど、今日も
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏つくね串(レンジでチン)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

毎週　のんびりな日曜日。
ええんかいな･･･
ってか、よくないわなｗ
来週から、頑張るべ！

今日も暑そうやけど
お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆焼たらこちりめん

以上！

またまた週末！
すぐに8月も終わるで｡｡｡
何とかせねばね！

さて･･･買い物に行って来ますかね。

暑いけど　p(´∇｀)q ファイトォ~♪