岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
大きな肉団子(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーおかか醤油和え(ボイル)
麦ご飯 on 梅干し＆ゆかり

以上！

ぎっくり腰をやってから、丁度二週間。
まだまだよくなりません！
どうなっとんじゃ！
早くよくなってくれ！

日曜日ですなぁ。
のんびりしか、おまへんｗ

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏肉とごぼうのうま煮(昨日の残り　レンジでチン)
ブロッコリーおかか醤油和え(ボイル)
麦ご飯 with ふりかけ

以上！

昨日　代車が来た。
やっと動けるじぇ！
ディーラー行って、ドラレコ画像　取ってくるかな。
どんなのが映ってるんやろ。
怖い気もするけど、楽しみでもあるｗ
笑っちゃいけねぇが｡｡｡

さてと、準備して現場でも行ってみるか。
腰　我慢しながらね。
まだまだ痛いっす！　(≧ヘ≦　)プイッ!!

今日も　p(´∇｀)q ファイトォ~♪

いやいやいや･･･久しぶりの更新でございますｗ
まだまだ、ぎっくり腰も治っておりません。
長い！
早く治ってくれ！



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏肉豆腐ハンバーグ(息子殿製　昨日の残り　レンジでチン)
ブロッコリーおかか醤油和え(ボイル)
麦ご飯 with ふりかけ

以上！

今週火曜日　嫁殿が自損事故りました。
派手にやってくれましたｗ
当分　工場入りでしょう。
保険入っててよかった･･･
まぁ、体はどうもないのでよかったけどね。
気を付けてくださいませ！

今日、代車がきたら現場にでもいきますかね。
来るかどうかわからんけどね。

今日も　p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
麦ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

まだまだ腰がよくなりまへん。
傷みさえやわらげばねぇ･･･
早く治れ！

さて･･･日曜日。
ノンビリしましょ･･･
ってか、のんびりしかできひんがなｗ
あ～あ･･･つまらん。

お仕事の方々！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

まだまだ治りません。
(￣(エ)￣)ゞ クマッタナー･･･
早く良くなって！
(;-_-) =3 フゥ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ヒレカツ(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
枝豆(レンジでチン)
ご飯 on 網佃煮

以上！

土曜日！
月曜までには、腰をなんとかしたい！
なんとかなってくれ！

お仕事の方々！
今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪