岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズ串揚げ(レンジでチン)
切干大根の煮物(昨日の残り　わし製ｗ)
ツナとオクラの塩昆布和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米のパリパリわかめおにぎり

以上！

日曜日！
のんびりですｗ
明日から、忙しくなるかな？
なってくれ！
でも、のんびりがええねんけど･･･ｗ

頑張りましょう！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
胡麻カボチャ(レンジでチン)
ツナとオクラの塩昆布和え(わし製)
白花豆
ミニトマト
雑穀米 on ちりめん山椒

以上！

週末です！
頑張りましょう！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズ串揚げ(レンジでチン)
切干大根の煮物(昨日の残り　わし製ｗ)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
カニシュウマイ(レンジでチン)
白花豆
ミニトマト
雑穀米のパリパリわかめおにぎり

以上！

さてと･･･
バイト応募　してみるか･･･
どうなるやら？ｗ

寒いけど　ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ささみの梅しそ竜田揚げ(レンジでチン)
甘酢取り唐揚げ(レンジでチン)
ツナとブロッコリー和え(わし製)
こうこ
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

水曜日！
生協の準備でもするか。
終わったら、バイト探し！
頑張りましょう！

寒いけど　p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉じゃが(昨日の残り)
クリームシチュー(昨日の残り)
白花豆
こうこ
雑穀米 on 金の胡麻

以上！

雨がやみません。
寒いしね･･･
でも、雨も大事ですがな。
頑張りましょう！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪