岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 粗ぼぐし鮭フレーク

以上！

今夜、チビ殿が帰って来るらしい。
5日間程、滞在だそうで。
(;-_-) =3 フゥ･･･ｗ

さて･･･買い物に行って来ますかね。

お仕事の方々！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
オクラのツナ塩昆布和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

のんびりしたお盆。
家族は、お仕事でございます、
適度に頑張ってくださいませ。

今日も暑いけど
お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カレーコロッケ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

盆中日！
って、何もおまへん。
野球でも見とこうかね･･･する事ないしｗ

今日も暑そう！
お仕事の方々！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(ボイル)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

盆入りでございます。
花　買ってこよ･･･

お仕事の方々！
ふぁいとぉー!!┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ!!

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズハムカツ(レンジでチン)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

さて･･･
この暑いのに、今夜はおでんですｗ
ええやんか･･･
食べたいんじゃ！(笑)
よっしゃ！
つくります！

暑いけど、お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!