岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
肉団子(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
雑穀米 on おかかふりかけ(わし製ｗ)

以上！

今日も朝から暑い！
夏やもん･･･
負けないで頑張ろう！

さて･･･生協行ってこよ。

今日も　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

さてと･･･銀行行ってこよ。
金ないじゃん･･･ｗ
ガンバロウっと！

今日も
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チーズハムカツ(レンジでチン)
エビチリ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

今日は、あかんの月命日、
墓参りに行ってこよ。
あんじょうしてね。

今日も暑いけど　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
チーズちくわ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

さて｡｡｡今夜はカレーでございます。
買い物行ってこよ･･･

暑くなりそうやけど
今日も　p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
エビシュウマイ(レンジでチン)
雑穀米 on おかかふりかけ(わし製ｗ)

以上！

連休も終わり、週頭！
今週も府頑張りましょう！
木曜まで、チビ殿が居るんか･･･(x_x;)シュンｗ

まぁ、ともわれ　く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪