岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
チンゲン菜と豚バラの炒め物(昨日の残り　わし製ｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ

以上！

雨でございます。
よく降ります。
梅雨か？ってくらい降ってます。
ある程度、必要かね･･･
我慢しましょう♪

さて･･･一服したら、生協行って来ますかね。
雨でうっとおしいけど、頑張りましょう♪
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

【メニュー】
ソースカツ(わし製ｗ)
梅キャベツ敷
ミニトマト
雑穀米

以上！

久しぶりのソースカツ弁当。
たまには作らんとね･･･
忘れてまうがなｗ

そして昨日は、わての誕生日でございました。
嫁息子で祝っていただきました。



昼は鰻丼をご馳走になり、夜はしゃぶしゃぶとケーキで祝ってもらいましたわ。
有難い事でございます。
ありがとうございました。　m(_ _"m)ペコリ

さてと｡｡｡頑張りましょう！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
シーチキンとチンゲン菜の和え物(わし製ｗ)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼たらこ＆ごま塩

以上！

さて･･･のんびりしよｗ

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

【メニュー】
卵焼き(海苔入り)
おおきな肉団子(ボイル)
チーズハムカツ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on ごま塩

以上！

週末！
一週間が早い！
のんびりしかないべ･･･ｗ

お仕事の方々！
く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
甘酢唐揚げ(レンジでチン)
焼き鳥(レンジでチン)
ニラ饅頭(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
雑穀米 on カリカリ梅ちりめん

以上！

さてと･･･晴れてきたし、買い物に行くかね。
今夜、何しよ･･･
悩む主夫でございますｗ

お疲れの皆さま！
今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪