岡山・住宅設計のアトリエこう

ソフト！やったね！
サッカー女子も、やったね！
昨日は、９時には寝てもたけど･･･
睡魔には、勝てまへんｗ



【メニュー】
超手抜き弁当でございますｗ

ご飯 on 焼き鶏(吉野家製ｗ　ボイル)
ミニトマト

以上！

今日は、土用の丑の日。
ウナギを買ってまいります。
晩飯も、超簡単でございます。

板は、うなぎくってこの夏を乗り切りましょう♪

お仕事の方々！
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!

阿部兄弟、あっぱれでしたなぁ。
かなりのプレッシャーがあったはず。
メンタルがかなり強いんやろねぇ。
お見事でした！
おめでとう♪



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
テリヤキミートボール(ボイル)
いんげんの海苔佃煮和え(わし製ｗ)
ミニトマト
ご飯 on ごま塩

以上！


月曜日！
今週こそ！　張り切ってまいりましょう！ｗ

暑いけど、　Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

内村さん、残念やったねぇ。
まぁ、区切りがついたんじゃないかと･･･
これも、人生ですがな。
これからの人生、頑張って欲しいもんですわ。



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
若鶏の竜田揚げ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ひじきの煮つけ(レンジでチン)
ミニトマト
ご飯 on ゆかり＆うめこ

以上！

本格的に五輪　始まりましたなぁ。
体躯しない日々が続きそうですがなｗ
今日も、見まくりでおございますｗ

お仕事の方々！
五輪に負けるな！　ファイトーー!( ゜ロ゜)乂(゜ロ゜ )イッパーーツ!!

いよいよオリンピックが始まりますねぇ。
ってか、もう始まってるけど。
何で開会式より先に、予選をするんやろ？
意味わからんわ･･･



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミートボール(ボイル)
ほうれん草の胡麻和え(レンジでチン)
ご飯 on 焼き鮭フレーク

以上！


連休２日目。
何しよ･･･ｗ
する事もないってのは、超退屈でございますｗ
何か趣味を見つけねば･･･

お仕事の方々！
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

今日は「海の日」らしい。
何それ？ｗ
海に行けって事？ｗ
まぁ、なんでもええか･･･



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ひとくち五目のれんこんもち(レンジでチン)
鶏つくね串(レンジでチン)
きんぴらごぼう(レンジでチン)
ご飯 on いかなご

以上！

今日も、ソフト日本があるなぁ。
これくらいしか楽しみがございませんｗ
まぁ、どこ行っても多いやろうし、のんびりしますかね。

お仕事の方々！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪