岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

雨でございます。
今朝の町内掃除は、来週に延期でございます。
来週までに散髪行こうっと、、、

さて･･･のんびりしかございませんｗ
仕事くれ！
なんてね･･･

お仕事の方々！
ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(海苔入り)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
ほうれん草のお浸し(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on おかかふりかけ(わし製ｗ)

以上！

相変わらず雨が漏ってます。
どうにかせねば･･･

さてと･･･散髪行ってこよ♪
行って来ます宇！

今日も
p(´∇｀)q ファイトォ~♪

今朝、家の中にカブトムシがいた。
何で？ｗ
不思議な家じゃ･･･



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
エビチリ(レンジでチン)
ミニハンバーグ(レンジでチン)
いんげんの胡麻和え(レンジでチン)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこちりめん

以上！

今日は、散髪に行こうかと思ってたけどやめた。
今日から、散髪やの近くで、高校野球が始まるんよね。
だから、周辺は混雑するはず。
明日　行こう･･･っと。

雨やけど、　今日も
d(@^∇゜)/ファイトッ♪

メインがない弁当になってしまいましたｗ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ちくわの磯部揚げ(レンジでチン)
きんぴらごぼう(レンジでチン)
シーチキンとピーマンの和え物(わし製ｗ)
ミニトマト
雑穀米 on 焼たらこちりめん

以上！

チビ殿が帰ってきてるので、動けませんｗ
今夜は、から揚げで誤魔化しますｗ

暑いけど　＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
おおきな肉団子(ボイル)
タルタルソース入りえびカツ(レンジでチン)
いんげんの胡麻和え(レンジでチン)
ミニトマト
白米 on 焼たらこ＆たらこふりかけ

以上！

暑い日が続きますなぁ。
すっかり夏本番でございます。
暑いけど、月曜日！
今週こそは！
p(´∇｀)q ファイトォ~♪