岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
麦ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

まだまだ腰がよくなりまへん。
傷みさえやわらげばねぇ･･･
早く治れ！

さて･･･日曜日。
ノンビリしましょ･･･
ってか、のんびりしかできひんがなｗ
あ～あ･･･つまらん。

お仕事の方々！
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

まだまだ治りません。
(￣(エ)￣)ゞ クマッタナー･･･
早く良くなって！
(;-_-) =3 フゥ



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ヒレカツ(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
枝豆(レンジでチン)
ご飯 on 網佃煮

以上！

土曜日！
月曜までには、腰をなんとかしたい！
なんとかなってくれ！

お仕事の方々！
今日も　d(@^∇゜)/ファイトッ♪

腰が治らない･･･
けど、今日も頑張って作りました！
当たり前じゃ･･･ｗ



【メニュー】
おかか炒飯
焼き鮭
ミニトマト

以上！

腰が･･･腰が･･･
どうにかならんか？
時間が薬なんかねぇ･･･
早くj治って！

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

ぎっくり腰で、苦しんでおりますｗ
弁当もお休みしておりました。
が、今日は頑張って作りましたわ。



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
焼き鳥(レンジでチン)
イカと里芋のふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
麦ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

しかし、またなるとは､､､(;´д｀)トホホ
どうしようもできません。
時間が薬でございます。
ゴロゴロしとこ･･･

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
ご飯 on おかかふりかけ(わし製ｗ）

以上！

朝の町内掃除で、腰を痛めました。
あ～あ･･･やっちゃったって感じです。
ゆっくりします。

お仕事の方々！
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ