岡山・住宅設計のアトリエこう

もう夕方やんけ･･･忘れとったわ。



【メニュー】
卵焼き(海苔入り)
ほうれん草とチーズのささみカツ(レンジでチン)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリーのおかか醤油和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on たらこふりかけ

以上！

さてと･･･風呂入りますかね。

お疲れ様でした！