岡山・住宅設計のアトリエこう

新潟で、大きな地震がありましたなぁ。
そんなに被害はでてへんみたいやけど。
いつどこで起きるかわからん地震。
気を付けようがないけど、心構えだけはしとかなあかんね。
今回は、津波注意報が出て、すぐに高台に逃げた方が多かったみたいで。
教訓が生きたのかなぁ。
まぁ、被害が大きくならないように祈っております。




【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
コロッケ(レンジでチン)
牛カルビマヨネーズ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ご飯 on ごま塩

以上！


またまた、手抜き弁当でございますｗ
嫁様、ごめんなさいｗ

さてと！
今日は、動きましょうかね！
足もだいぶんよくなってきたし。
かろうじて歩ける程度にはなりましたわ。
もっと、気をつけなあかんね！

p(´∇｀)q ファイトォ~♪