岡山・住宅設計のアトリエこう

腰が治らない･･･
けど、今日も頑張って作りました！
当たり前じゃ･･･ｗ



【メニュー】
おかか炒飯
焼き鮭
ミニトマト

以上！

腰が･･･腰が･･･
どうにかならんか？
時間が薬なんかねぇ･･･
早くj治って！

お仕事の方々！
p(・∩・)qガンバレ!

ぎっくり腰で、苦しんでおりますｗ
弁当もお休みしておりました。
が、今日は頑張って作りましたわ。



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
焼き鳥(レンジでチン)
イカと里芋のふんわり揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
麦ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

しかし、またなるとは､､､(;´д｀)トホホ
どうしようもできません。
時間が薬でございます。
ゴロゴロしとこ･･･

お仕事の方々！
p(＃^▽゜)q ファイトッ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
鶏マヨ(レンジでチン)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
ご飯 on おかかふりかけ(わし製ｗ）

以上！

朝の町内掃除で、腰を痛めました。
あ～あ･･･やっちゃったって感じです。
ゆっくりします。

お仕事の方々！
Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
牛肉コロッケ(揚げ焼き)
ベーコンポテト巻き(レンジでチン)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

もう週末！早いねぇ･･･
明日は、先週からの延期の町内掃除！
早起きしなきゃねぇ。
って、いつもの時間でええねんけどｗ

さて･･･現場行って、買い物にでも行くかね。

今日も　く(￣Д￣)ノガンバレーーー♪

昨日、嫁殿が弁当箱を忘れてかえりました。
いつもの事でございますｗ
しかたないので、使い捨て弁当箱でございます。



【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
カニクリームコロッケ(レンジでチン)
えびとヒジキのふんわり揚げ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(ボイル)
ミニトマト
ご飯 on 青菜ふりかけ(小松菜とじゃこ　わし製ｗ）

以上！

夕方から、雨らしいねぇ。
まぁ日中は晴れるからええか。
雨前に、現場にでも行ってみるかねぇ。

さ～て！
今日も　ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪