岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ちくわ明太マヨの磯部揚げ(レンジでチン)
のり巻きチキン(レンジでチン)
エビシュウマイ(レンジでチン)
ブロッコリー(マヨネーズ敷)
ミニトマト
雑穀米 on 粗ぼぐし鮭フレーク

以上！

今日から10月！
早いねぇ･･･
午前中からお出掛けしよう！
（ ＾ω＾）おっ！

今日こそ　p(´∇｀)q ファイトォ~♪