岡山・住宅設計のアトリエこう

【メニュー】
卵焼き(ノーマルｗ)
ほうれん草とチーズのささみカツ(レンジでチン)
カニカマの磯部揚げ(レンジでチン)
いんげんの胡麻和え(わし製)
ミニトマト
雑穀米 on 鮭フレーク

以上！

豪雨災害　広がってますなぁ。
どないしようもない･･･
せめて身だけは守ってください。
お見舞い申し上げます。

さて･･･今日は時間あったら、散髪に行かなくては！
さっぱりしたい！

今日こそは　p(＃^▽゜)q ファイトッ